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今回のブログは津田沼駅前店からお送りいたします。
すっかり冷え込み冬という感じがしてきましたが、冬と言えばやっぱりみかんの季節ですね。

私の実家には小さい庭がありみかんを育てています。

 

スーパー等でもよく売られている温州みかんの樹が1本だけですが、
１シーズンに100個程度実り、味もスーパーで売られているみかんと変わらない甘いみかんが食べられます。
また、みかんの皮を乾燥させてネットに入れて湯船に浮かべると、甘酸っぱい香りがしていつもより暖かく感じます。

 

風邪予防が有名ですが、その他にもみかんの薄皮についている白い筋の部分は、実は食物繊維だそうで、

むいてしまうと食物繊維の摂取量が減るようです。

風邪を引かないよう、みかんを食べて元気に過ごしましょう！

津田沼駅前店

2020年12月16日（Ａ）