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| コンタクトレンズの良いところ |
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顔の印象が変わらない |
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視野が広い |
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度が強い方でも大丈夫 |
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スポーツに適している |
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| メガネの良いところ |
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目に対して安全 |
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掛け外しが簡単 |
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デザインが色々選べる |
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ケアに手間・費用がかからない |
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| ※目的に合わせて使い分けをおすすめします。 |
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ハードレンズとソフトレンズがあります。ソフトレンズの中には使い捨て(ディスポーザブル)も含まれます。
種類的には、近視用・遠視用・乱視用・遠近両用・カラーコンタクト（虹彩の色が変わる）等があります。 |
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| 使用する目的・頻度・環境・度の強さ・体質等によって選択するコンタクトレン
ズが異なります。 |
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| 仮眠でも眠るときにはコンタクトははずしましょう。眠っている間も角膜（黒目）は酸素を必要としています。目の健康を守るために眠るときにはレンズをはずしてから休みましょう。 |
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| 体質・材質等により個人差はありますが一般的にはソフトレンズが1日12時間以内、ハードレンズが14〜16時間以内をおすすめしています。メガネを併用して、目を休める時間を作るようにしましょう。 |
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原則的には使用できません。
ハードコンタクトは流出してしまう恐れがあります。海・プールは塩分や消毒剤などを含んでいるため、特にソフトレンズに悪影響を与えます。
また、水中ではソフトレンズの形が変形するため、目を傷つけてしまう可能性があります。 |
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体質やケア状態により個人差はありますが、一般的にソフトレンズが１〜１年半ごと、ハードレンズが２〜３年ごとの交換をおすすめしています。
使い捨てコンタクトレンズは指定されている使用期限を上限に、医師の指導に従ってください。 |
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